น้ำซุปสำเร็จรูป

น้ำสต๊อกหอมกรุ่น “รสหมู”

น้ำซุปสำเร็จรูป

น้ำสต๊อกหอมกรุ่น “รสไก่”

น้ำซุปสำเร็จรูป

น้ำสต๊อกหอมกรุ่น “รสปลา”

อาหารสำหรับลูกน้อยที่ไม่ยอมกินข้าว
ลูกกินข้าวยาก ลูกไม่กินข้าว

น้ำซุปสำเร็จรูป อาหารเด็กทั้งแต่ เด็ก 6 เดือน จนถึง เด็ก 1 ขวบ

อาหารเป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ ในการดำรงชีวิตของคนเราทุกคน ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ ยิ่งถ้าเป็นเด็กเล็กๆ ด้วยแล้ว อาหารเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะอาหารเป็นแหล่งรวบรวมสารอาหารที่ช่วยบำรุงร่างกาย และบำรุงสมอง เด็กๆ ควรได้รับสารอาหารครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ โดยสารอาหารที่ได้รับในแต่ละมื้อนั้น จะไปช่วยเสริมสร้างพัฒนาการต่างๆ ในร่างกายของลูกน้อย ให้เจริญเติบโตและแข็งแรงสมวัย

อาหารตามวัย ทารกแรกเกิด – 6 เดือน ควรได้รับน้ำนมจากแม่มากที่สุด เพราะนมแม่มีสารอาหารที่จำเป็นต่อการสร้างภูมิคุ้มกันในเด็ก หากเป็นไปได้คุณแม่ควรให้นมแก่ลูกน้อยไปจนครบขวบปี และควบคู่กับอาหารเสริมสำหรับเด็กตามวัยอย่างเหมาะสม เด็กก็จะมีสุขภาพที่เติบโตสมวัย และมีภูมิคุ้มกันโรคที่ได้รับจากน้ำนมแม่อีกด้วย

อาหารสำหรับเด็กในวัยต่างๆ นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว ยังต้องคำนึงถึงความสดสะอาดปลอดภัย และอุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารที่ครบถ้วน ซึ่งเด็กแต่ละวัยก็มีความต้องการอาหารแตกต่างกันตามช่วงวัยต่างๆ โดยการให้อาหารเสริมนั้นควรเริ่มให้ทีละอย่าง ไม่ควรให้พร้อมกันหลายอย่าง และเริ่มให้ทีละน้อย แล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้น โดยอาหารของเด็กต้องบดละเอียด และค่อย ๆ หยาบขึ้นตามวัย การให้อาหารตามวัย เป็นการช่วยให้ลูกได้ปรับตัวให้คุ้นเคยกับรสชาติ และลักษณะอาหารที่หลากหลาย เพื่อพัฒนาไปสู่อาหารแบบผู้ใหญ่ต่อไป

น้ำซุปสำเร็จรูป

การเตรียมอาหารสำหรับลูกน้อยนั้น ควรมีสารอาหารครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน แร่ธาตุ และวิตามิน ในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของลูก เป็นสิ่งที่คุณแม่จำเป็นจะต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง และพัฒนาการที่ดีของลูกน้อย

อาหารเด็กในช่วงแรกคลอดถึง 1 ปี

อาหารเด็กช่วง 3 – 4 เดือนแรก

ช่วงแรกคลอดถึง 3 – 4 เดือนแรก อาหารหลักของเด็กวัยนี้ คือน้ำนมแม่ เด็กวัยทารกนี้จะรับสารอาหารต่างๆ จากน้ำนมแม่เพียงอย่างเดียว เพราะนมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก นมแม่มีสารอาหารครบถ้วน ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค ลดความเสี่ยงของโรคภูมิแพ้ และเพิ่มความผูกพันใกล้ชิดระหว่างแม่กับลูก สะอาดและประหยัด แม่ทุกคนจึงควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้

อาหารเด็กช่วง 5 – 6 เดือน – อาหารสำหรับ เด็ก 6 เดือน

จนเมื่อเข้าสู่เดือนที่ 5 – 6 อาหารเด็ก 6 เดือน เด็กวัยนี้สามารถรับอาหารเสริมแทนที่นมแม่ได้หนึ่งมื้อ เพื่อให้ลูกได้รู้จักอาหารอื่นนอกจากนมแม่ และให้ลูกฝึกทักษะในการกลืนอาหาร โดยอาหารสำหรับเด็ก 6 เดือนนั้น ควรเป็นอาหารบดละเอียดกึ่งเหลว เช่น ผัก หรือผลไม้บดต่างๆ กับน้ำซุป โดยที่ให้ปริมาณแต่น้อยในตอนแรก เพื่อให้ลูกได้คุ้นชินกับรสชาติที่แปลกใหม่   

อาหารเด็กช่วง 9 เดือน

พอลูกเข้าสู่วัย 9 เดือน เด็กวัยนี้สามารถให้อาหารเสริมได้สองมื้อแทนนมแม่ อาหารเด็ก 9 เดือน เช่น ข้าวบดหยาบ ไข่แดง ผักต่างๆ เนื้อสัตว์ชิ้นเล็กๆ ลักษณะของเนื้ออาหารจะหยาบขึ้น ไม่จำเป็นต้องปั่นละเอียดจนเหลว เพื่อให้ลูกได้ฝึกพัฒนาการเรื่องของการเคี้ยว

น้ำซุปสำเร็จรูป

อาหารเด็กช่วง 1 ขวบ

สำหรับอาหารเด็ก 1 ขวบนั้น เด็กวัย1 ขวบขึ้นไป สามารถทานอาหารได้ 3 มื้อ นมจึงกลายเป็นอาหารเสริมแทน สำหรับเด็กวัยนี้ ลูกสามารถทานได้หลากหลายมากขึ้น แต่อาหารนั้นก็ควรสุกนิ่มพอควร หั่นเป็นชิ้นให้เหมาะกับความสามารถในการเคี้ยว และความสะดวกในการตักเข้าปาก คุณแม่ควรให้ลูกน้อยกินอาหารได้ครบทั้ง 3 มื้อ และควรจัดเมนูอาหารที่ครบทุกหมู่ ถูกต้องตามหลักโภชนาการ และสมวัยเหมาะกับพัฒนาการ

สิ่งที่พึงระวังนอกเหนือจากความสดสะอาด และคุณค่าทางโภชนาการอาหารที่ครบถ้วนแล้ว คือ คุณแม่ควรจัดอาหารในปริมาณที่พอเหมาะสำหรับลูกในแต่ละมื้อ และระหว่างป้อนอาหาร คอยสังเกตการรับประทานอาหารของลูกด้วย เพราะเด็กเล็กๆ มักจะสนใจสิ่งรอบข้างมากกว่า จนไม่ยอมทานอาหาร หรือต้องใช้เวลานานมากในการทานอาหารในแต่ละครั้ง เป็นปัญหาที่หลายๆ บ้านต้องเผชิญในการทานอาหารของเด็กเล็ก ไม่ว่าจะเป็นลูกกินยาก ลูกไม่กินข้าว ลูกไม่ยอมกินข้าวเพราะห่วงเล่น หรือเบื่ออาหาร สารพัดเมนูอาหารที่คุณแม่ยุคใหม่สรรหามาให้ลูกรัก เพื่อให้ลูกทานอาหารได้

เพื่อคุณแม่ที่ทำงาน และต้องการให้ลูกกินอาหาร อร่อย และดี

แต่ด้วยสภาวะอันเร่งรีบในปัจจุบัน อาหารเสริมสำเร็จรูป ได้เข้ามามีบทบาทมากขึ้น คุณแม่หลายท่านทำงานทั้งในบ้านนอกบ้าน ไม่มีเวลาเตรียมอาหาร อาหารเสริมสำเร็จรูป จึงถือเป็นตัวช่วยที่ลดความยุ่งยาก ทุ่นเวลา และอำนวยความสะดวก อีกทั้งอาหารเสริมสำเร็จรูป ยังมีเมนูอาหารเด็กที่หลากหลายให้เลือก ทั้งยังบางยี่ห้อยังมีลักษณะ และสีสันที่น่าดึงดูดใจอีกด้วย

ปัจจุบันมีอาหารเสริมสำหรับเด็กมากมายในท้องตลาด มีทั้งกึ่งสำเร็จรูป และสำเร็จรูป ไม่ว่าจะเป็น อาหารสำเร็จรูปพร้อมทาน น้ำซุปสำเร็จรูป หรืออาหารแบบกึ่งสำเร็จรูปที่ต้องมาเติมน้ำ การเลือกอาหารเหล่านี้ คุณแม่ต้องอ่านฉลากโภชนาการก่อน เพราะแต่ละยี่ห้อก็มีคุณค่าทางโภชนาการต่างกัน ขึ้นอยู่กับวัตถุดิบ  ทั้งนี้และทั้งนั้น การเลือกหาอาหารเสริมสำเร็จรูปต่างๆ ให้ลูกน้อย จึงควรพิจารณาอย่างถี่ถ้วน

ปัจจัยในการเลือกซื้อ คือ คุณค่าทางอาหารและความปลอดภัย ในแง่คุณค่าทางอาหารจะต้องเลือกให้มีความหลากหลาย เพื่อให้เด็กได้รับสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ และเพียงพอ รวมทั้งเป็นการฝึกความพร้อมให้เด็กกินอาหารได้หลายชนิดเมื่อโตขึ้น เลือกให้เหมาะสมกับอายุของลูก หากมีอาหารที่ลูกแพ้เป็นส่วนประกอบควรหลีกเลี่ยง และระวังอย่าให้มีส่วนผสมของน้ำตาลมากนัก เพราะจะทำให้เด็กติดรสหวานการอ่านฉลากจะช่วยได้มาก ส่วนในแง่ความปลอดภัย ต้องสังเกตวันที่หมดอายุ ดูส่วนประกอบสำคัญ ดูวิธีกิน วิธีเก็บรักษา และบรรจุภัณฑ์ให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์

น้ำซุปสำเร็จรูป

หากเป็นไปได้ อย่าให้ลูกกินอาหารเสริมสำเร็จรูปทุกมื้อ เพราะยังไงก็ไม่หลากหลายเท่าอาหารจากธรรมชาติฝีมือคุณแม่ ที่สามารถควบคุมชนิดอาหาร รสชาติและความสดสะอาดได้ แถมยังได้เมนูที่หลากหลาย ตามที่คุณแม่ต้องการ และยังสร้างเสริมความรักความผูกพันจากแม่สู่ลูกได้เป็นอย่างดี